歯医者行ってきました。
予想通り
来週は行けません。
ＧＷで歯医者さん自体休みだったり
一昨日と今日と行ってすぐ月曜日に…と
それもやっぱりしんどいなぁと思ったので。
うん。
今日は何かしみたなぁ。
ちょっと辛かった。
次からは奥歯になるみたいです。
ここがまた時間かかりそうだ。
小さい詰め物するとか言ってたし。
いっそホワイトニングでも
やろうかなぁと思うよ。笑
簡単で費用もあまり
かからないならするけどさ。
んでも、「歯医者通い」を
ルーティン化すんのはやだな。
日々のね。
病院という場所は
時々お世話になるから
耐えられる場所です。
最近、「疲れた」が口癖になってて
それ、何でかなって考えたんだけど
歯医者通いのせいもきっとあるよ。
来月中に終わるといいなぁ…
と、嘆いてる僕の、
今日のご飯はこちら。
オルビスさんのプチシェイク。
何かね、プチシェイク
リニューアルしたとかで
気になったのでトライアルを。
全種類、試してみたくて。
リニューアル商品はね
ヨーグルトや豆乳でも良いの。
だから僕は脂肪分ゼロの
ヨーグルトを混ぜてる。
それでイチゴとピーチ食べたけど
ヨーグルトでだからかなぁ、酸っぱい。
ピーチなんて甘めのだと思うんだけど。
でも、何となく牛乳で
割るのは気が進まない。
豆乳は正直好きじゃないから。苦笑
ヨーグルトで食べると
失敗したムースみたいだよ。笑
今日で食べたの２回目だけど
断食日にはちょうど良さげ。
いや、朝昼フツーに食べて
夜だけコレに置きかえみたいな
そんなやり方じゃ僕は痩せないから。
そんなんで
痩せられたら素敵だけど。
まぁどっちにしろ朝は寝てる。笑
お出掛け日で起きてても食べない。
朝は水分だけ。
水分と言えば、
カラダカルピス。
コレ、嬉しいねー。
僕、カルピス大好きだから
毎日でも飲めるんだけどね。
カロリー気になるから飲まないけど。
んでも、コレ
ゼロカロリー
それに、
体脂肪を減らしてくれるとか。
そこはそんな期待してないけど
何となく、嬉しい気持ちなるね。
うん。
明日はお酒飲める日だー。
嬉しいなぁ。
楽しみだなぁ。
ちっとも酔わないが。苦笑
そんじゃまたね。