風だなぁ。
毎日、ほとんど
そこそこに風強いけど
今日は久し振りに強風。
窓が鳴る鳴る。
ライブの日とかだと髪型ぐちゃぐちゃで
もう本当勘弁うぜぇよってなってるけど
今日みたく引きこもりの日は気にならず。
若干、煩いけど。笑
さっきチラリと運動したらさ
チラリの割に汗がダラダラで
窓際に寄って風に当たったよ。
春は窓、網戸にしてる。
夜とかも、気持ち良いし
空気の匂いが好きだから。
あ、虫が怖いから網戸。笑
ついさっき、
届きました、ＤＨＣさん。
これがちょい前に言ってたやつ。
何となく、欲しくなって注文ー。
ＤＨＣさんのコレ
水でシェイクなのね。
そこが嬉しい。
牛乳が要らない。
コレ自体に乳成分とか
含まれてるのかもだけど
牛乳で割って更に摂取…とか
ならないから気分的にも良いな。
ちなみに今日は
コーヒー牛乳味飲んだ。
…微妙ー。笑
昨日のバナナのが良かったなぁ。
僕、本物のバナナはそんなに…なのに。
確か、前にあった
メロン味のパンケーキ
あれも美味しかったよなぁ
僕、メロン苦手なのに。笑
バナナもメロンも
人工のは割と好きなんかな。
おかしくないか、僕。笑
んでも、何か
このシリーズ
またハマりそ。
次回はまた
パンケーキにしよっかなぁ。
１５食分５千円位。
僕的にはありかな。
ご飯作んなくて良いし。笑
パンケーキもね
水を少し混ぜて
レンチンで良し。
簡単すぎ。
あ。
一番美味しいのは
フレークのなんだけど
若干、カロリーが高いんだよね。
２５０ｋｃａｌ位？
美味しいけど
ちょっと今は
無しかなぁ。
うん。
もう少し痩せたら買うかな。
今、ちょうど苛々しちゃう
ｋｇなんだよね、僕。
あと少しで…みたいなライン。
そっからがちっとも落ちない。
皮下脂肪タイプは
本当痩せにくいや。
ふぅ。
あと、
いつものサプリ。
手前のさえざえはお初。
ぼんやりが少しでも治るかなと。笑
こーゆーの、鬱にも良いとか、で。
飲んでりゃ良いって訳じゃないけど
サプリは取り敢えず、摂っておきます。
うん。
色々あるけど
ＤＨＣさんが
一番買いやすいなぁ。
効き目云々、
程々だとは思うけど。笑
マルチビタミンと
マルチミネラルは
一緒に摂れるから
ディアナチュラを
飲んでるんだけど。
ＤＨＣさんのマルチミネラルの味が
どーしても好きになれなくて。苦笑
飲んでたけど、やめたんだよね
サプリ自体飲むの憂鬱なるから。
昔は水ばっか喉に入ってっちゃって
サプリ習慣にすんの、苦労したよ。
コツ掴んだら全然へーき。
今じゃまとめて飲み込むよ。
うむ。
そんじゃまたね。