不安。
いや、
大した事ではないんだけども。
今日、というか
半断食なのはいつもの事でね
朝も食べないし←寝てる。笑
昼も水分メインで←酵素。
夕方固形物←メインのご飯。
って、感じなんだけどさ。
ちょっと固形物食べたら
体重増えるんじゃないか
とか、
折角減った分も
あれよあれよと言う間に
戻っちゃうんじゃないか
なんて
不安で仕方がないー。
というのも。
月水金、水分メインでとか
そーいう生活が今週でもう
４周目だったのね。
で、気付いた。
そこまでやっても
２週間で０．５キロ
減ってるぐらいだと。
何？
何だ、それは。
確かに、左に針が
動く様になってきてる
けどさ…
あんまりにも
ショボくね？
慣れたとはいえ
週のうち３日間
水分メインとか
普通キツいだろ。
フラフラしながら運動もしてさ。
意味分かんね。
と思ったら
馬鹿馬鹿しくなっちゃって。
一旦、やめようかなぁと。
半断食は全く辛くないから
もう、それだけで良くね？
なんて甘え出てきて。
月水金、チョコ我慢するのは
出来そうだから続けるけどさ。
あとは身体温めるモノ食べて
代謝上げるとかそっちにいくか。
と、決めたものの…
もし、方向転換した事で
減った分戻ったりしたら
と、考えて落ち込んできた。
ライブも近々、あるし。
や、別にライブの日に
僕が１キロ２キロ太ってたって
どーでもええわって事ですが。
僕はどーでも良くはねぇ。苦笑
はぁー…
今日はまだ運動出来てないよ。
同居人、帰ってくるみたいだから
今日は出来ないって事になるかな。
んー…
歳取るってこぇーなぁ。
何しても痩せねーってあれ本当。笑
どうすっかな。