今日は遅くなっちゃった。






ご飯の後、2時間程待ってから
運動するんだけどね、僕。


お腹痛くなんない様に。


今、食べ終えたばっかだから
あと2時間は運動出来ない。


…って事は
したい事が
それだけ、ズレる。


あぁ、しくったなぁ。


まぁ、起きるのが遅いのが
一番の問題です、分かってます。


うん。





んあ、

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今日の僕のご飯。


久しぶりに、野菜炒め作ったよ。
フライパンのまま撮ってごめんね。


じゃがいもさんと玉ねぎさんと
ピーマンさんとウインナーさん。


塩胡椒でちゃちゃちゃ、と。


炒め。


久しぶりにフライパン振ったら
今まで以上に下手っぴなってた。


ははは。


炒めるのは良いんだけど
野菜切るのが手間だなぁ。


細切り?千切り?


何か、そんなので切るから。


特にじゃがいもさんは
洗って皮剥いて水にさらして…


でも、美味しいから好き。


手がかかる子程、
可愛いのと似てる?


れ?違うかな。笑






あとね、

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本日のスイーツ。


今日、ちょっとは
自由に食べて良い日だからね。


スイーツ付けてみた。


本当は濃厚なのが食べたいんだけど
カロリー怖くて今日は我慢した。涙


土曜日と日曜日は
そこそこに、許してるから
平日くらい頑張らなきゃ。


うん。


あ、割とあっさりだったけど
美味しいのは美味しかったよ。


僕、レアチーズ好きなんだ。
プリンになっても美味しさ一緒。


111kcalでした。


程良く、
もったりまったり。



ご馳走様でした。








さて、と。







運動まで、ぼんやりしとこっかな。