おでん煮込み中ー。
今日のご飯。
お米も
欲しいとこだけど
我慢すっかなー。
ふぅ。
昨日、ファスティング日だったので
寝起きからもフラフラです、はい。
同居人も巻き込んでやったんだけど
僕は兎も角、同居人は１.２キロ減。
凄いね、ファスティング。笑
でもね、これ
復食気をつけなきゃ
全く無駄になっちゃうから。
同居人は何か
スイッチ入ってるけど
僕は結構辛かったから
ゆる断食に戻します。
だってさ、
運動もマトモに出来ないの。
フラフラしちゃって。
いつもやるマッサージすら
怠くてやる気分にならず。
僕、普段から
ゆる断食してるから
平気かと思ったけど
軽めと重めとでは
大分違うなと。笑
あんな、一日中眠いのやだ。
いや、いつもそうなんだけど僕。
ちょっと感覚が違うというかね。
無気力がそのまんま
形になって僕みたい
…ん？
あ、これもいつも通りか。笑
でも、何となくいつものとは
違う感じだったんだよね、うん。
思った以上に
効果もなさ気だし。笑
三日とか続ければ効果的だろーけど
身体、もたないってば。苦笑
ゆるゆるなのが
一番みたいです。
なので、今日は
おでん食べるよー。笑
おでん嫌いって人いるって聞いて
あらあら何て損をしてるお方かと。
冬、あったかいおでんを
コタツん中でハフハフ食べんの。
嫌？
美味しいのになぁ。
まぁまだ
残暑厳しく、な日々だけど。笑
それとね、
僕のおでん、ヘルシーだよ割と。
いつか君にあーん、したいなぁ。