エクサＤＶＤ買っちゃった。
二つも。
うん、
安くなってたから。笑
エクサオタクとしては
何でも一度はしてみたいんだなー。
ハマるかハマらないか
やってみなきゃ分かんないし。
運動…というか
エクササイズを
習慣化してから
そろそろ丸９年。
８月で１０年目に入るんかなー。
確か。
トラウマ抱えてボロボロんなって
体力だけでもつけようと始めたの。
ま、痩せたかったんだけどね。笑
一番をソコに置かずに
取り敢えず体力を、と。
だから、
最初は全然変化なくても
続けられたんだと思う。
見た目、ちっとも変わってなくても
触ったらお腹、カタくなってたりで
あぁ…内側が変わってきてんのかと。
変わんの、
外側は内側の後だって思ったら
何となく、頑張れたんだよね。
今はあの頃より
全然、頑張ってないけど。笑
時間的にもあの頃の
三分の一くらいんなってる。苦笑
もう少し、やんないとなーって
ネットでアレコレ見てたらつい、
ポチッ
まぁ、無駄にはしないでしょう。笑
ね。
さっき、いつかの
フィッテに載ってた
エクサやってみた。
悪くない。
寝る前のプチエクサに
ちょうど良さげでした。
気が向いたらまたしよ。
…何か、今日は
ちょっと寒いな。
窓、閉めよっか。
外の、夜の、
匂いが好きで
開けっぱなの。
網戸はしてる。
虫、やだから。笑
もう少し経ったら
蝉が鳴き始めるね。
脆弱なコエ。
ね、おやすみ。