寒かったなぁー。
昼間はまだマシだったけど
夕方からは寒くて窓閉めた。
春とか秋とか
窓開けてんの
好きなのにな。
虫怖いから網戸はしておくけど。笑
今日は天気良かったから
小僧寿しさん買いに行ってきた。
天気、関係ないか。笑
今日は手巻きの日で
１００円だったよー。
価格よりも手巻きの日じゃなきゃ
店頭にあんま置いてないんだよね。
僕、店員さんに
直接注文とか出来ない人。苦笑
今日は色んな種類あったから
同居人の分も一緒に買ってきた。
お腹すいたなー。
同居人、早く帰ってこないかな。
あと帰りに、
こんなチョコも買ってきた。
普通のチョコの中に抹茶チョコ。
僕、抹茶チョコ好きだから
ちょっと高かったけど買っちゃった。
美味しくて、
２枚食べたー。
１２枚しか入ってないから大事に食べよ。
…そーいうチョコが
冷凍庫にいっぱい。
でも、色々と
ストレス感じるから
甘い物無いと、辛い。
あるってだけで安心すんの。笑
同居人も甘党だしね。
今日の運動は
やっぱりシンディさん。
４０分くらい。
寝る前には草刈メソッドかなー。
あ、そうそう。
昨日と一昨日として
二の腕が筋肉痛なの。
絶対、草刈メソッドの効果。
でもね、そんな二の腕に
バシバシくる様な動きないのに。
変なの。
シンディさんは下半身や
腹筋には効きそうだけど
二の腕は左程筋肉痛にも
ならない感じだったから
それが、
いきなり一番気になる
振り袖部分が筋肉痛。
だから草刈メソッドが
原因としか思えないの。
回数も少ないのになー。
汗だくにもなんないし
気楽にやれるから夜は
草刈メソッド中心でやろっかな。
…とか言いつつ物足りなくて昨日も
プラスでシンディさんしたけど。笑
やらなきゃ落ち着かなくなってる。
僕は多分
筋トレが
好きなんだな。
軽めだけど有酸素も
シンディさんあんの。
その割合がちょうど良くて
ついついシンディさん。笑
楽しまなきゃ何でも続かないもんね。
うん。
取り敢えず、お腹すいたよー。笑