いててて。
昨日、夜中にさ
カントリーマアム
食べちゃったから
罰として腹筋をね
１０分間やったら
(あ、寝る前にね。)
昼過ぎからだけど
お腹が筋肉痛。笑
あのＤＶＤやると
次の日、絶対筋肉痛だー。
約１０分間
ひたすら腹筋なの。
色んなやり方の
腹筋をする感じ。
足上げた状態とか
パンチしながらとか
そんなの。
昔は好きでしょっちゅうしてたけど
ヨガに移行してから全然だったの。
久しぶりにやったら
キツかったなー。笑
僕、あんなの
よく毎日とか
やってたよ。
でも、
今も、やろうと思えば
やっても良い内容だよ。
今も、寝る前にやろうかと思ったけど
筋肉痛ハンパないのでやめとこう。笑
やるなら明日かなー。
背筋もね、
もう３８日やってる。
やり出して日課になったら
やらないと気色悪いんだー。
あ、１日だけサボった。
というか、
頭痛で無理だったの。
全然、痛み引かなくて。
薬飲むタイミングもあんのかな。
引かない時は本当、辛い。
何も出来ないもん。
ナロンエースは必需品。
あ。
今日、うちにやって来た
この子の名前決まったよ。
この、
恐竜くん。
太陽とか光で動くの。
電池要らずの良い子。
部屋の中の蛍光灯じゃ
微かに頷くくらいだけど
それが何か可愛いー。笑
相槌打ってくれてるみたいで。
でも、携帯のライト当てたら
メチャ頷き出して笑った。笑
んで、名前はね
うりゅうりゅ
うりゅん
りゅうりゅう
そこらで呼ぶ事にしました。
僕、決めた名前から
その時の気分で微妙に
呼び名変えたりします。
あのぬりかべさんも偶に
かべっちとか呼ばれてます。笑
かべっちまた怒ってるよ、とか。
家の中のアチコチに
仲良しさんがいるみたいで
呼び名つけると楽しいよ。
今日からうりゅんが仲間入り。
ちなみにコタツの上には
毎日、パンダさんが乗っていて
僕と一緒にテレビ見てます。笑
２０センチくらいのパンダさん。
名前、まんま「パンダサン」笑
名前は思いつきとか
勢いで決めちゃうよ。
手抜きじゃないよ。笑
よし、そろそろ寝っかー。
また明日ね。