動きたくない。
今日は
コタツ
虫です
コタツ虫。
ヨガも何とか３０分程やったけど
本当もう、嫌々やる感じで。苦笑
これじゃ効果ないだろって思いつつ。
寒くても動きやすくする為
真夏みたいな格好なるのね
まずそれが、辛い。
コタツ虫やめてその格好なるのが
ヨガとか関係なく辛いんだよな。
でもやんなきゃ
先に進まないし。
時間だけ経ってくし。
何とか奮起したけど
３０分で限界でした
ご飯食べてお茶飲んで
今、少し寒くなくなったとこ。
でもきっと体温低いだろな。
最近、低い時とか
３６.２度とかでさ
お前普通に低体温じゃん、みたいな。
体温高いのが
地味に自慢だったけど
撤回しなきゃかもなー。
あーやだやだ低体温。
病気なりそう。
低くない時は
３６.８度とか
３６.５度切ると凹む。笑
身体触ると充分温かい気がするのに
３６.２度とかだとドン引くよ。苦笑
後で、生姜ココア飲もう。
それと、お風呂浸かろう。
出来る事しかしない。
指先、冷たいな。