キツい。
ジリアンさんに
ちょっとハマり
違うＤＶＤもと
悩んだ挙句購入
それが、
これ。
実は他にも幾つか
買ってやってみた
それはまたいつか
これ、３０日のと違って
割と静かな動きが多い。
なのに、やっぱりキツい
ジリアンに「楽」はないなー。
字幕なんだけど
動きによっては
見づらくて困る
見ようとすれば
しんどさが増す
だから、見たり見なかったり。
ジリアンさん今回のでは
何となくコメント優しい
一瞬あれ？ってなった。
良い感じで好きだけど。
題名の通りずっとダンベル。
僕、結構ダンベル好きだから
それでこれ選んだんだけど。
あとはボクサ系のがあるから
それ、欲しいなぁと思ってる
色々、毎日メニュー変えて
無理をしないのが続くコツ
そう思ってやってるんだけど。
今日はしたくないな…って日も
やり始めたら何となく最後まで
今日だって初めてだから
半分だけと思ってたのに
気付いたら最後まで。笑
ダンベル物も色々やったけど
これはキツい方に分類されそ
最後のクールダウン
心底ホッとする。笑
あ。
ジリアンさんが
食事も気をつけなきゃって。
それが出来ないから
体型変わんない。笑
量じゃなくて質。
量はそんな食べてないから。
…多分。笑
それではまた今度。