届いたー。
ダイエットケーキ。
トライアルセット、
２個買っちゃった。
これから暫くは
これがお昼ご飯
土日は食べないけど
平日は簡単にこれ。
平日でも出掛けちゃったら
運動する時間まで余裕なく
お昼も抜いちゃったりする
基本、一食で平気なタイプ
その代わりしっかり食べて
チョコまで食べちゃうけど
それやめれば良いのに。笑
今日(昨日)は、
メロン・オレ味食べた。
メロン苦手なのに
結構美味しかった
このシリーズ良い
今後も買うかも。
レンチンするだけだから楽だし。
真面目に利用すれば
ダイエットになるね
僕はお菓子ばっかり
食べちゃうから。笑
ちょっと控えないとなー。
運動してる意味なくなる。
ジリアンさんの後、
筋トレとストレッチ
寝る前に、もっかい
軽めの筋トレ２０分
もっと変化見えても良いのに
見えないのはお菓子のせい。
分かってんだけどなー。笑
まぁ、気長に焦らずに。
それではまた今度。