2012/11/29

昨日は久々にダッシュをやって

大学で勉強からの
TLIVE練

最近ランニングをやるようにして （遅いけど）
フォームや走り方が下手だから結構不安 フォームを良くして走るようにしよ

最近すりあげも自分の中でブーム
普通の腕立てよりすりあげが一番大好きだぜ。

月曜日みんなで道着楽しかったなぁ
けど結構道着の感覚が忘れてる
道着も基礎からやり直すか

頂柔術に入るまでに
道着の練習やろ

裸と道着って似たようで別物だけど奥が深い

道着もしっかりやろ