新潟 長岡市 理容室 ヘアサロン 髪床 らいと ブログ

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新潟県長岡市 女性理容師 

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髪床らいと@ひろりんこと

渡辺博美です。

お気軽にひろりん、ひろみさんと呼んで下さいね~!ねぇさんと呼んでくれる方もいます(^^)




本日定休日でお休みです!




頭皮用美容液

R21スキャルプサプリ



をお使いの方!

これから使おっかな~!と

思ってる方



使い方の前に箱を開けると
小さい紙が入ってる…


私はよく見ないで、というか
小さい字で見えないし、よく
見ることもせずに捨てちゃっ
てた!!!!


よーく見ると……👀

すべり防止フィルム!
と書いてあるじゃないか〜



ずっと知らなかった(^^;


R21スキャルプサプリは

ビンに入ってるので手を

すべらせて落としてしまわ

ないように側面に貼り付ける

ように滑り止めシールが入っ

てるんだね



滑り止めシールを貼って

使って下さいね〜♡



そして

お客さんから良きアイディア

の提案もらいまして…



温泉やスポーツクラブに

通ったりする時などなど

マイR21スキャルプサプリを

持参して行く場所、


カバンにR21スキャルプサプリ

を入れていくとキャップが

とれちゃうときがある。


キャップがとれないように

滑り止めシールをココに貼る

とキャップがとれないと

のこと!!


カバンであばれてもキャップ
がとれないアイディア♡
活用してね〜



ということで

さり気ない滑り止め

捨てないでね〜




ではまた…







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毎週月曜日

1月曜日.火曜日連休

3日曜日.月曜日連休

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年齢を重ねるごとにでっかく

なっているらいとさんちの

店長!!



らいとさんちは自宅兼店舗

なので通勤はなし!

2階からお店に降りてくる

17段の階段…


意識して外に行かないと

一日店から出ることなく一日

が終わってしまうんです。





運動をすることなく一日終了
おかげでお客さんから

「店長太ったんじゃない!」

と言われるようになった(><)
体も疲れやすさを感じる始末
腰や肩も痛い!

同じく私も人のこと言えない(・∀・)


先日参加した
純さんの(呼吸と姿勢)
1dayセミナー



疲れ知らずの体になって
元気に仕事したいと…

その後純さんの励ましのもと
で呼吸法とストレッチを、
すすめてやってるところ。





本気モードの店長!

お前やったのか?!と
私に激がとぶ!!
厳しく(^^;

一人より二人でやれば
できるかも!


セミナーでいただいたプレ
ゼントの棒とゴルフボール

夜は棒で足を流し、ゴルフ
ボールで足裏コロコロも
やるようにしてます



頑張ってハイパフォーマーに
なれるかな。


ビックリすることに
ガッツリ固まってた店長の体。
ほぐれだしたのか…

4日目にしてめちゃくちゃ
固かった耳が柔らかくなって
る〜~!!!!
自分でも驚いていたわ!

耳は全身に繋がるツボが集中
していて不調も耳に現れる。

こないだまで悪そな耳をしていたのに!ビックリ!


元気にイキイキと仕事したい
からねもう少し店長もスマー
トになって健康を目指そ!



ということで現在進行形


ではまた……




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メイクセミナーに続いて、

今度はコチラのセミナーに

参加してきた〜


カットハウスパワーなおみ
主催で開催された。
「呼吸と姿勢で体質改善
ハイパフォーマーにする
専門家」の純さん!

純さんのセミナーを受けた人
はどんどん元気になっていく
という。

ほぼほぼ運動しない私。
そのせいかよくつまづく。
年齢のせいかプチ不調あり。

そんな私もハイパフォーマー
になれる?!元気に明るくイキ
イキとした毎日が送れたらい
いな~という思いで参加した

純さんには伸びしろしかない
と言葉をいただきやる気出た
ね〜
会場は三条東公民館!
入口でヤッチンと一緒になる

みんなも集まっていたね!
ニコニコ会場入りしたのに
先に集まってる皆の空気が
おかしい……皆がニヤニヤ
してる…
何なに?!私の顔に何かついて
るのか、背中に何か貼られた
?!?!と不安になった所で!!!!

な、なんと

サプライズで炭酸王子の
修さんさんが埼玉から参加!!
めちゃくちゃビックリ(・∀・)

始まる前にダメージを与えら
れてから純さんセミナーはじま
った。

ハイパフォーマーになりたく
集まった人約30名!

初めましての純さん!
とても爽やかで姿勢もよく
軽やか。そして半袖。元気
で健康そのもの……


そんな純さんってどんな人?



純さんは20代で難病を患い、
生きてることが奇跡……
現在進行形の難病をかかえな
がら、自身の経験によってい
ろんな視点から長年に渡り勉し強しハイパフォーマーになり
全国を回り伝えている。

スライドでお話しから始まった


体と感情は繋がっている。
健康で元気でいるためには
一つのアプローチだけでは
だめなんだ!


心と頭と体のバランスが整う
ことが大切。

その全てに関係するのが呼吸!

鼻呼吸


鼻呼吸
全く意識してなかったな…
鼻呼吸はこんな効果がある

鼻呼吸法、意識してないと
なかなかできない!気がつ
くと口呼吸かも…


と鼻呼吸って重要〜!!!!
今はできない人がたくさん
いるらしい…

呼吸の重要だって知ったよ


それからは姿勢を正しく改善
できるいろいろなストレッチを何個もやったね。


4時間以上に渡りみっちり
やって着いていくのがやっと
だったけど今後続けていか
なければ意味が無い。


特に忘れっぽい私に、継続し
て続けられる法も伝授

全てやるのは難しい。
好きなものを3つ決めていつ
どこで何をやるのかを定め
若干頑張り気味にづづける。

まずはそこからやってみよう
なんかできる気がしてきた。


カラダと心の声に耳を傾け
自分を大切にしてみよう。

純さんは呼吸と姿勢を通じて
健康のありがたさを深いメッ
セージとして伝えてくれている


ハイパフォーマーになるため
少しづつ継続して元気に明
るくイキイキと笑顔で疲れ知
らずの身体になっていくつもり!自分の身体は一つしかな
からね〜

セミナーに参加できて
良かった~

まとまりのない感じになって
しまった!
とりあえずしめます(^^;

みんなでハイパフォーマーに
なろう~




純さん
ありがとうございました!

ちなみに店長も一緒に参加
したよ!




ではまた……







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仕事終わりに三条へ!

いつもお世話になってる

カットハウスパワーさん


今回はメイク講座!


カットハウスパワーなおみブログ

パワーさんで不定期に行われるパワーゼミ!


今回は女子JK対象に社会人

になったらメイクもするよう

になる。最初の心得として…



らいとの娘ちゃんもJK3

特にメイクについて知らない

くせに自己流でやってる娘。


最初の基本を知ってるかどうかで10年20年後が変わるよ~


ということで娘ちゃんと一緒

に参加したよ!

一緒に参加したヤッチンも!

ヤッチンブログ



娘ちゃん母ブログは顔出しNG
他の人のブログは顔出しOKーだってさ(^^;

なおの娘ちゃんとお友達の

JK3♡


始まる前にワイワイ♡


オバチャングループも
忘れちゃってるメイクの基本
を習うよ~
一緒に参加したオトちゃんブログ


講師は
ビューティアドバイザーの
素敵な和さん♡と
美容ディーラーのお肌キレイ
なうっちー先生
はじめはうっちー先生の
座学から…

メイクの目的…
化粧品の善し悪し…
化粧品の選び方…
などなど…
10年20年後に変わってくる
化粧品によって変わる~!!

オバチャン達も真剣〜


初めてのお話しにJK達も
興味深い


基本的な大事な話しを聞い
てからは実践してみよ!

ファンデーションの付け方
から眉毛の整え方まで。



眉毛の整え方はなかなか
難しいよね〜
横から見た感じも大事なん
だってー!!



自己流で書いていた娘ちゃん
もお直しをしてもらう

みんな整ったね〜
かわいい♡


ベースメイクと眉を整えて
から、大事なことはメイクを
キレイに優しく落とすこと!


クレンジングのやり方重要

キレイに優しくクレンジング
して洗顔法を教わったよ



一通り基本的な大事なメイク
終了~
知ってると知らないでは
きっと違うと思う!

先生ありがとうございました




今度はオバチャンメイク講座
もお願いします!

楽しかったね〜


ということでJK対象
メイク講習でした。



ではまた…






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秋冬になってくるとお肌が

やけに乾燥するな……



秋冬に限らず乾燥肌の人が

増えた気がします。

シェービング後は特に敏感

肌になるので乾燥が増して

ピリピリしたりゴワゴワ感

を感じたり。


年齢重ねるとより乾燥体質

になっていくしね。


今までは乾燥肌を感じて

なかったけど最近乾燥して

きたな……と思っている人。



床屋さんでのシェービング

でピリピリ感を感じてしま

うことは残念。


シェービング後も良い状態

でお帰りいただきたい!!




炭酸ジェルパック!!

若い人からおじいちゃん

まで幅広くやってます








炭酸ジェルでシェービング
してからの炭酸パック!

お客さんの声

ありがとうございます♡


炭酸ジェルはたとえ口に
入ってしまっても大丈夫な
保湿剤&水と二酸化炭素で
作る自家製高濃度生炭酸ジェル!

炭酸ジェルは店長が
作る担当ね~
調合して…

ガス注入〜





炭酸パック後は保湿され
クリアなお肌に!
after参考画像


ただつけるだけで血行が
良くなる浸透と保湿のため
だけに作られている炭酸ジェル!

若い人もおじいちゃんも
潤ってます(^^)



ではまた…






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