筋トレ再開

日曜日に、腰痛めて月曜日会社を休んだんだ。

最近、腹筋攻めすぎたかな！

ちと、良くなったので！

今日から筋トレ再開！！

腹筋は、まだ怖いので、胸筋から始めるよ！

笑門来福

ダンコロ