会社で血管年齢のイベントありました^^
もちろん、俺も参加しましたよww
俺・・・・
こんなん大好きww
結果は!!
なんと!!
衝撃の!!
28歳ww
やった!!
測定していた、おねいさんも、ビックリしてましたww
嬉しいなww
会社の人に俺の食事聞かれたので・・・
朝食をラインで教えました。。
大体こんな感じ!!
朝は味噌汁とわかめの酢の物^^
野菜は、その日在るものですが、基本簡単にしたいので
冷凍野菜つかってますね!!
わかめ・オクラ・ゴマ・一味・べんり酢で!!
簡単あえ物です。
基本お味噌汁は、野菜具沢山ですね!!
味噌と冷凍野菜で・・・
レンジで2分30秒!!チンですねww
お味噌ばっかしだと飽きるので・・
適当にカレー味したりトマト味したり
中華味したりもしてます。
でも野菜が沢山入れてますよ!!
※朝は、基本こんな感じかな^^
昼も少しこだわってます!!
でも夜は、好きに食べてお酒も頂いてますよ!!
食べるの・・・お酒・・・好きだからね^^
ダンコロ