インゲンカレー!インド風で! | DANKOROのブログ

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音楽、神社仏閣、お酒、美味しいごはんなんでも書いてます。

ギター演奏も、たまにアップします。

ロードバイク初心者です。


カレーフレーク買ってみたんやけど!!
これ!!

S&Bカレーフレーク!!
何と1キロ(笑)

ちょつと量多いかな?まぁ、スープとか、チャーハンとか色々使えるからいいか(笑)


さて!
今日は、どんなカレーしようかな。


そだな、ナンがあるし、、、
お家インド風カレーでもしようかな!!

相変わらず簡単カレーがいいな!!
家冷蔵庫の中あるもので、、、




ひき肉とリンゴ入れてみました!
口ずさむ歌は、、、
「ハウスバーモントカレーだよ!」
ヒデキ感激!!


冷凍インゲンもあったので、、、


はーい!!
出来上がり!!
簡単素材で、カレーだけなら15分位で完成ですよ。


スープも作ってみたよ!
チキンベースのカリフラワースープ。
身体に優しいスープだよ。


インゲンカレー!!
これも、超身体思いなカレーですよ。

インゲンって、凄い栄養の宝庫なんだよ。

超シンプルですが、美味しいよ。
 

ナンは、冷凍ですが、、
なかなか、いい感じでしょ。
φ(c・ω・ )ψ モグモグ



でわ! でわ!

  ダンコロ!