人の身体は、食べた物で出来ている！
最近、朝食に大麦とトマトを入れたお味噌汁してるんだ！^ ^
大麦は湯がいて、100均で売っている氷用のタッパーに入れて保存しとくんだ！
毎日一個分取り出すよ！
⬇︎こんな感じで、器に入れます^ ^
今回は、シメジに水菜入れたよ！これも冷凍してたやつ！
で、、、
缶詰のトマトを入れちゃいます。
トマトとお味噌以外と合うんだよ^ ^
後はお水入れて、レンジで3分だよ！
納豆は、朝晩ワンパックづつ頂いてます。
具沢山の味噌汁だろ^ ^
お腹結構膨らむよ！
でわ でわ