マグロとアボカドのわさび醤油和え | DANKOROのブログ

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音楽、神社仏閣、お酒、美味しいごはんなんでも書いてます。

ギター演奏も、たまにアップします。

ロードバイク初心者です。

チャレンジしました^^


Pigg友が美味しいって、言うから^^


作ってみました。



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アップ?


美味しいそうに?見える?


これで、いいんかな?


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アボガドって^^


濃厚でコクあって美味しいね^^


また、作ってみます。。。。


ちなみに・・・



アボガドは・・・



アボカドは、栄養価が高く、コレステロールを下げる不飽和脂肪酸のオレイン酸やリノール酸、リノレン酸をはじめ、老化防止に役立つビタミンEやビタミンA,C、カリウム,マグネシウム,リンなどのミネラルを多く含んでいます。


らしいです^^



老化防止のフレーズに心、惹かれるね^^



じゃ^^


ペタしてね