いい汗を掻こう!! σ(^_^;)アセアセ... | DANKOROのブログ

DANKOROのブログ

音楽、神社仏閣、お酒、美味しいごはんなんでも書いてます。

ギター演奏も、たまにアップします。

ロードバイク初心者です。

今日は、昨日と違って晴れてるし

昨日は1日、雨でゲームばっかやっとたから、

今から、ジムいくか!!  体鍛えんとな^^。

最近仕事で行けんかったから行こう!!

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「うわぁ!!」久々の筋トレきついなぁ

こんな時は、リズムに乗ってマシンや!!

今日のリズムは、「ジャパハリネット」でいくで!!






「うおー!!」たっぷり、汗掻いたしサウナ入って

今日は、マッサージもするか!!

「あー」気持いいなぁ^^。

まだ、時間あるしなぁ・・・・・よし・・・晩飯造ろか!!

「スペアリブ」ブタや!!  少しこってりの

「スペアリブ」造るで!!

俺、今から買い出し行ってくるわ

じゃ!!ペタしてね