昨日は1日、雨でゲームばっかやっとたから、
今から、ジムいくか!! 体鍛えんとな^^。
最近仕事で行けんかったから行こう!!
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「うわぁ!!」久々の筋トレきついなぁ
こんな時は、リズムに乗ってマシンや!!
今日のリズムは、「ジャパハリネット」でいくで!!
「うおー!!」たっぷり、汗掻いたしサウナ入って
今日は、マッサージもするか!!
「あー」気持いいなぁ^^。
まだ、時間あるしなぁ・・・・・よし・・・晩飯造ろか!!
「スペアリブ」
や!! 少しこってりの「スペアリブ」造るで!!
俺、今から買い出し行ってくるわ
じゃ!!
