ダイエット・・・

かれこれ何ヶ月か前から始めたダイエット

あれ以来　炭水化物をほどほどしか取らず

水をたんまり飲んで～

デザート禁止

88㌔あった体重が

80㌔まで減りました。
メチャ嬉しい(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
取り敢えず第一の目標が禁煙する前の体重
７５㌔！
後５㌔＼(*⌒0⌒)♪
頑張るぞ～♪
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