ブログネタ：普段何時に寝てる？
参加中
ここ3年くらい だいたい毎日AM3：00に寝ます＾＾
仕事がAM0：00までで それから帰宅
DVD観ながらピグやって～
ちょうど見終わると そのくらいの時間
AM1：00まで仕事してた時は だいたい5：00に寝てた。
朝と言うか 昼と言うか
起きるのは だいたいAM10：00～PM12：00の間
でも先週から 店の営業時間を3時間早めて
PM12：00 OPEN
おかげでちょっと早起きしてます
最近寝てると 朝方 ライタナンが眉毛ピアスを
口で引っ張ったり舐めたりするので
起きてしまい熟睡できず
ワン
なんだか昔に比べ 眠りも浅く いい睡眠がとれてない感じ
何か良い安眠方法あったら教えてくださいな(^-^)/
☆★