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ダイエット8日目

おはようございます。

昨日は台風の影響で凄い雨でしたが今日は

穏やかな天気ですね♪

5時過ぎには仕事終わってたのですが

http://www.salt-movie.jp/

主演：アンジェリーナ・ジョリー

オフィシャルサイト

http://www.salt-movie.jp/site/

ハリウッドのトップを走り続ける女優、アンジェリーナ・ジョリー。一躍世界で人気を獲得した『トゥームレイダー』をはじめ、タフなアクションで活躍しつつも、魅惑的な美貌を保ち、同性から見ても美しくセクシーな彼女。しかしアンジーの魅力は容姿だけではありません。
95年に映画主役デビュー。4年後には『17歳のカルテ』でアカデミー賞に輝くという華々しいキャリアに加えて、トップスターのブラッド・ピットとの交際で、世界一注目されるカップルとなり、女優業と母親業（子供は養子含めて6人！）を両立するスーパーマザーに。さらに、社会貢献にも積極的なアンジーはまさに女性の憧れの存在です。

そんなアンジーが挑む新ヒロイン、ソルト。近年『マイティ・ハート／愛と絆』や『チェンジリング』等の骨太作品での活躍が目を引きますが、身体を張ったアクションを美しくこなせるのはアンジーならでは。追われる身となったCIAのエージェント・ソルトが大統領暗殺を目論むロシアのスパイと疑われ、金髪から黒髪へと、まるで別人へと変身を遂げる姿も見ものです！
最後まで結末が見えないストーリー。果たしてソルトの正体は…？　早くスクリーンでアンジーに会いたい！

記事シネマカフェ引用

6時過ぎに寝落ちしてしまい途中までしか見て無い…

起床11時

昼　吉野家の牛鍋丼Aセット+卵

夜　プロテインダイエット

深夜・明け方空腹感絶好調の中耐えたのですが…

微妙な結果でしたゎ…（涙

※ 今朝の測定結果

※ スタート9/1【晩】→9/8【朝】→9/9【朝】

体重　*5.9→ *3.5 →　*3.4

体脂肪率　*3.4→ *2.6→ *2.6

体筋肉量　*2.2→ *2.7→ *2.8

体水分率　*3.6→ *4..0→ *4.1

基礎代謝量　*356→ *272→ *269

8日目　100g のマイナス（嬉）

ダイエット開始から合計　-2500g

ドラゴンボール改１番くじ

昨日につづいて今日も2本引いてきましたゎ

H賞　神龍ストラップ　全7種類

今回　一星球（イーシンチュウ）

先回　七星球（チーシンチュー）

G賞　デザインバック　全4種（オリジナルステッカー付き）

A4サイズが入るくらいのビニール製の2つ折りの袋

使い道ほとんど無い感じですゎ…

I 賞のトランクスは何処行っても無いみたいなので…

無ければオークションか何かで探すしかないヵな…

吉野家牛鍋丼

牛鍋丼 Aセット

コールスロー＆とん汁

追加で、たまご

昨日から販売開始された牛鍋丼

並盛り 280円

大盛り 380円

牛丼並盛りの値段で大盛り

牛肉と玉ねぎは牛丼のものと同じで

豆腐としらたきが入った感じで味は少し甘め

牛丼よりヘルシーで良いかも(笑)

サイドメニューの50円割引券も貰えました

ダイエット7日目

おはようございます。

台風9号Malou（マーロウ）の影響なのか朝から強い雨

明日の昼過ぎには晴れる予報ですが…

今日は一日降り続くみたいです…

今朝の測定結果は昨日のITALIAN BUFFET のおかげか

ダイエット初めて初のプラスの結果…（萎

なので昨日も作れなかった『しじみ汁』

朝食代わりに作って飲みますゎ（笑

今日は気合い入れて結果出しますゎん♪

※ 今朝の測定結果

※ スタート9/1【晩】→9/7【朝】→9/8【朝】

体重　*5.9→ *3.2→ *3.5

体脂肪率　*3.4→ *2.5→ *2.6

体筋肉量　*2.2→ *2.9→ *2.7

体水分率　*3.6→ *4.1→ *4..0

基礎代謝量　*356→ *262→ *272

7日目　300g のプラス（萎）

ダイエット開始から合計　-2400g

VillageVanguard to BOOK OFF

久しぶりにCD買いましたゎ～♪

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【VV限定】初回特典付き BEAT Rocking HOUSE/misa26時

【収録曲】
1.B・BLUE (BOφWY)
2.GLORIA (ZIGGY)
3.SPARK (The Yellow Monkey)
4.MAYBE BLUE (ユニコーン)
5.KISS ME (氷室京介)
6.グロリアス (GLAY)
7.歩いていこう (JUN SKY WALKER(S))
8.DEAR FRIENDS (PERSONZ)
9.シングルベッド (シャ乱Q)

価格　1,980円