ダイエット18日目 5kg 達成

薬局で初めて見た目新しいのでコレに決定！

ROHTO　アルガード鼻炎　クールアップ

http://www.rohto.co.jp/prod/?jan=100156

効果はまだ分かりませんが、携帯ケースに入ってて

水無しでどこでも飲めるのが良い感じ♪

※ 今朝の測定結果

※ スタート9/1【晩】→9/17【朝】→9/18【朝】

体重　*5.9→ *1.1→ *0.9

体脂肪率　*3.4→ *1.8→ *1.7

体筋肉量　*2.2→ *3.3→ *3.4

体水分率　*3.6→ *4.4→ *4.5

基礎代謝量　*356→ *188→ *181

18日目　200g のマイナス（嬉）

ダイエット開始から合計　-5000g

第一次目標の折り返し地点に差し掛かりましたゎ♪

このまま一次目標達成まで停滞期に入らずに

行ってくれたらいいのになぁ～