ダイエット17日目

おはようございます。

今日も天気も良く涼しいですね♪

昨日はクーラーも使わずに済みました

室温計見ると 28.1℃ にしては過ごしやすい

季節の変わり目だからか昨晩から体調勝れず…

早めに就寝ガッツリ寝ましたが微妙…ダルイ…

今日もやらなければアカン事いっぱいですゎ（汗

中々思うように捗りませんが…ひとつづつやっつけます（笑

※ 今朝の測定結果

※ スタート9/1【晩】→9/16【朝】→9/17【朝】

体重　*5.9→ *2.5→ *1.1

体脂肪率　*3.4→ *2.3→ *1.8

体筋肉量　*2.2→ *3.0→ *3.3

体水分率　*3.6→ *4.2→ *4.4

基礎代謝量　*356→ *237→ *188

17日目　1400g のマイナス（嬉）

ダイエット開始から合計　-4800g

今日はビックリする結果でした。

昨日の昼もガッツリ食べたのにメチャ減量？？

なぜ？？間違えで明日ガッツリ増えてたらどぉしよ（爆

毎日沢山の訪問コメント感謝です。

レスしてから皆さんのところ伺いますゎん♪♪

今日も１日宜しくお願いします。