ダイエット11日目
昨日は大月見バーガー食べたので増えてるの
覚悟でしたが、案の定増えてましたゎ…
更に測定前にしじみ汁飲んだのアカンかったｗ
※ 今朝の測定結果
※ スタート9/1【晩】→9/1【朝】→9/12【朝】
体重 *5.9→ *2.2→ *2.4
体脂肪率 *3.4→ 2.2→ *2.2
体筋肉量 *2.2→ *3.1→ *3.0
体水分率 *3.6→ *4.3→ *4.2
基礎代謝量 *356→ *227→ *234
11日目 200g のプラス（萎）
ダイエット開始から合計 -3500g
クドイがまた告知（来月はブルーウインドストリームお休みだょ
本日12日（日）は、毎月恒例となりましたイベント
ブルーウインドストリーム
名古屋市千種区四ツ谷通り三丁目２６番地 四ツ谷ビル２Ｆ
( 地下鉄本山駅6番出口 徒歩5分 ）
http://www.randtown.com/studioparkyotsuya/index.html
北斗作会場までのルート 地下鉄本山 ５番出口から
近隣のパーキング 3か所
打ち上げ会場 炭火御馳走屋 萬鳥商店
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近くの方も遠くの方も（ぇ…
北斗指名で遊びに来て下さいねぇん（爆
雷魂通販サイト http://raitama.com
