こんばんは！
モヤモヤ迷子人生から一転！
『これだっ！』でスッキリ楽に生きる
じぶん道専門家
珠穂（みほ）です
あなたは、普段どんなことを考えてますか？
一説によると人は一日になんと『10万回』
思考を繰り返していると言われています
10万回も考えているとして
いったいどんなことを考えてる時間が長いでしょうか？
何食べようか
何着ようか
いつ家をでようか
今日の予定は？
好きなこと
嬉しかったこと
楽しいこと
面白かったこと
悔しかったこと
悲しかったこと
許せないこと
不安なこと
明日のこと
過去のこと
自分でない誰かのこと
まだ起こっていない心配なこと
将来のこと
まだまだたくさんあるでしょう
とてつもなく、たくさんのことを考えてる。
人はその考えを基に、瞬間に選択して
その選択の先に人生が創られていく
瞬間瞬間の積み重ねが
人生を創っていくから
今の自分の考えていること
今の自分がどんな感情を選択しているか
今の自分の行動の先にほしい未来があるのか
しっかり見つめて
今ここを大切にしなくちゃって思う
『今ここに在る自分』
を丁寧に感じて味わって
大切にしよう
今の現実は、よくても悪くても
自分が好きで選んでいること
どんな自分でいたいのかは
自由に選べる
最後まで読んでいただき、ありがとうございます！