栄養の話

皆さん、こんにちわ、昨日も多くのアクセスありがとうございました、

夏の暑さが和らぎ、頭の回転が良くなって、気づいた事、、

夏の朝、なかなかシャッキ、とできなかった理由は、貧血気味？、、
たしかに、食は細くなるし、レバーはあまり食べてない、、

それならば、今は、サプリメントがあるじゃないか、
そう思って、探してみると、、

ありました、、鉄分サプリメント、、

購入すべきか、、ほうれん草、レバーを食べるべきか？、


じゃ‥‥‥