昨日、日曜日の‥

皆さん、こんにちは、昨日も多くのアクセスありがとうございました、

日曜日の日記、、、


の一部、

先週に続き、


ランニング、
今回は、１キロを速めに走り、タイムを計り、

その後、呼吸を整え、又、走る、


これを５回、、

さて、私のタイムはどのくらいでしょう、、


参考、、、中学の時の1500のタイムは、６分１５秒位。

じゃ‥‥‥