これ‥

皆さん、こんにちは、昨日も多くのアクセス、ありがとうございました、

ほ、と一息には、


定番、カフィー、

ですが、


運動した後、なんかイライラしている時は、
これ、、、、、
ヨーグルト、目にいい、ブルーベリー入り、
牛乳、チーズ、もカルシウム豊富、、


納豆も、骨を強くするらしい、



イライラ、カリカリは、よくないですね、


じゃ‥‥‥‥