10/11 10日目 朝:ご飯1杯ナスのはさみ上げ4きれきんぴらごぼう少し昼:メロンパンツナとトマトのトースト間:ランチパック(ピーナッツ)じゃがりこ1箱夜:ファミチキおにぎりチョコパン 明日また1日目にしよーかな...