朝は目は覚めたけれど倦怠感があってなかなか起きられず…しばらく布団の上でうだうだしてました
でも今日は動くと決めた日、なんとか身体を起こして動き出しました。
とりあえず布団をたたんで、大好きなぬいぐるみたちをベランダに出して
とってもやる気がなくて無理矢理でしたが、顔を洗って身支度を整えました
そして、お惣菜を買いにスーパーへ…
外に出てしまえば、それなりに動けるので不思議です。
外は暑かったけれど、日傘をさして行ったので無事でした。
日傘は日焼け対策もあるけれど、それ以上に頭痛防止のためでもあります。
日差しに当たるとすぐ頭痛を起こして、酷いと嘔吐までしてしまうので…日傘や帽子が必須です。
帰宅後はお惣菜を食べて、水分をとって…
なんとなく気が向いて、寝室や廊下の掃除機がけをしました
これもずっと気になっていたけれどできずにいた家事です。
少しずつ片付けてさっぱりしたいです。
そしてお腹がいっぱいになった今は、なぜか眠気が…
薬の副作用なのかもしれませんが、眠気に襲われています
とりあえず今日は外に出ることができたので、目標達成です
できたら夕方、いつもの散歩コースを歩いてきたいなぁと思っていますが…
どうかなぁ。