またも、お気に入りの場所へ帰って来ちゃった最近、帰る場所が増えて嬉しいなぁそしたら嬉しい遭...

またも、お気に入りの場所へ帰って来ちゃった😝最近、帰る場所が増えて嬉しいなぁ😆そしたら嬉しい遭遇 笑 まだ長時間集中トレーニング期間なのでさすがにちょっとの時間だけだけど！ でも、昔の私は、特に喉や体調管理を完璧にしようと過敏になってた時期は、大事な事を抱えている時はそれしかしない、遊ばない、という超守りの姿勢だった。もし他の事をしても罪悪感しか持てずに楽しめもしなかった。 でも、遊びも仕事も思いっきりやる姿勢に変われた自分が好き 笑 ヨガ哲学でも、「追求する(諦めない)事」と「手放す(固執しない)事」どちらでも同時に持つ事が大事だそうだ。 努力するけど、同時にイージーゴーイングにもなれるという魔逆の事を調和して持てるって人生を豊かにしてくれるものだなぁ。 歌う為のヨガレッスン#より良い発声が出来るカラダづくり#シンガーの為の声とカラダとメンタルトレーニング#ニューヨークボイストレーニングのトータルトレーニング#NY発ソーマティックボイスワークメソッド&ヨガ&ハーブ#voice&body&mentaltraining# #newyorkvoicetraining#nyvt#ニューヨークボイストレーニング#ニューヨークボイスケア

Ryoko Fujimotoさん(@ryoko_fuji)がシェアした投稿 - 2017 May 5 7:16am PDT