ダイエット♪

このGWに食べ過ぎて太りまして43キロが47キロまで増えておりました(笑)

そこで、今日からダイエットでOFFします

朝47.1㌔
ヨーグルト
コーヒー

昼
おにぎり1個

夜47.0㌔


うーむダイエット食にしたけど食べる量は相変わらず多いので夜測っても減らないな

お風呂前に仕事で148歩しか歩かなかったのに家に帰ってめっちゃももあげして2000歩いきました

でも目標の1万には程遠い～(笑)

コーヒーレディしてた頃はよく1万歩歩いてたのに職が変わったらまったく歩かなくなってしまったから本当不健康

頑張って25日までに健康的に痩せるぞ～←健康診断(笑)

Rainy YUN