ここ最近になってようやく「思考の選択」というものが理解出来てきた気がします。
理想の未来像を思い描く時に、ふとネガティブな思考が顔を出すんですよねー。
「いや、でも、もしこんなことになったら？？
」
「期待のハードルを上げるだけ上げておいて、その通りにならなかったらなんかガッカリしそう
それならこの程度で…」的なねｗｗ
たぶんこの「ガッカリ感」を味わいたくないのか、無駄にいろんなことにブレーキかけて、傷つかない為の保険をかけていた気がします。
望む未来にならなくても「ま、こんなもんだよね」って笑っちゃうくらいの気持ちでいれば。
４０％くらいの気持ちだったら期待の気持ちも少ないから「大したことないない！」ってガッカリしないよねーって（意地っ張りｗ）
恋愛面でも怖くて期待なんて出来なかったですし、相手がくれる優しさすら勘違いしたら嫌だし…って、受け取ることすら出来なかった気がします
そして私は自分の未来すら悲観的に見ていて勝手に落ち込んでたのですがww
そもそも
「起きてもいない未来を勝手に悪いほうへ決めつける必要はない」よねーって。
それに「私の未来なんてどうせ悲観的なことしかないんだ
｣って選択してたの私だったー！ってww
これに気付けた時になんかハッとしまして！
だったら私は「悲観的な未来」を選ばなければいいんだー！って
勝手に色んなことを不安がって「不安眼鏡」をかけて見ていたけれど、そんな眼鏡は外して、ただそれを「選ばなければいいだけ」なんじゃないのかなー？？って。
そんな感じで最近は物事を自分の勝手な予想で「ネガティブ」に見なくなってきただけで気持ちが穏やかになれました
人の優しさも「有料制？」というか…。借りを作ってる感覚というか…。
してもらったら返さないとー！って気持ちが常にあって、親切にしてもらっても素直に受け取れなかったんです。
気持ちのどこかに相手への申し訳なさがあって、それを払拭？するために、早くお礼しないとー！って焦ってたくらいで…ww
でもこれも、「そもそも相手がただ親切にしてくれたのに、どうして見返り求められてる気になってるのー？？｣って。
そんな風に感じてるの私じゃんね、私が選んでただけじゃんねってw
だったら、そういういらない思考は私が「選ばなければいいだけ」なんだーって
そんなことに気付けてからは、相手の優しさも素直に受け取れるようになりました
ただただ「有り難いなぁ」「嬉しいなぁ」の気持ちでいられて、なんか人の優しさがあったかいです笑
そんな現在はじゃあ「悲観的未来」を選ばない代わりに。
「どんな未来がいいんだろう？」
「どうなりたいんだろう？」と考えられるようになりました
「思考は現実化する」なら、そうやって望む未来を描いたらいいんだ！
今度は、望む未来を「選んだら」いいんだー！って
そんなことに気付いてからは、未来に不安なんてない。
あっても、それは私が勝手に不安になっていただけであって「選ばなければいい」だけ。
あとは自分が望む未来を描いて「そうなるんだ！」ってただ信じて、その望む思考を選んでいればいつか叶うのかなー？？って。
まだ望む未来を現実化したことがないので、合っているのか分かりませんが「思考は現実化する」とはそういうことなのかなー？？ていう、めぐる理論でした！笑
未来に不安なことなんて無いんだ！って思ったら、それだけで今すごい安心感です笑
やっぱりお気楽思考でいると楽ちんだー！笑