いびきや老眼に発酵食品（味噌や納豆など）が効果あり！？

味噌、納豆、ヨーグルトなどの発酵食品のみを
30日間食べ続ける実験を行い、血液がサラサラになったり
肌がよくなったりするかどうかの検証を
2月7日のフジテレビの「つかえるテレビ」で放送された。

結果的に発酵食品はどうなのかというと、
血液がサラサラになったり、肌もよくなったりと
良い結果がでた。

発酵食品が苦手な人は、塩麹を使った
塩麹海鮮丼などが番組で紹介されていたので
是非試してみて欲しい。