ご覧頂きありがとうございます。
現実創造実験中のあゆみです。
今朝は、
シーン毎の意図設定について。
朝とか、お出かけの前とかやってます。
もっともっと細かくできるようになりたくて、
練習中。
今日一日、こうなったらいいな、
という状況を
シーン毎に創造します。
シーン毎の意図設定
ドラマのカット割。
みたいにそのシーン、そのシーンを創っておく。
例えば、
朝起きる時、お布団の中で意図設定✨
朝起きたときは、清々しい気持ち。
何が起きてもどんとこい！
みたいな気持ちで起きれたらいいな♡
朝のおはよは
最高の笑顔で子供達に言えるといいな♡
朝ごはんは、みんな楽しくごはん食べてる。
私と旦那さんはコーヒーのんで幸せだ〜。ってなってたらいいな♡
子ども達が学校行く時は、玄関で爽やかに送り出せたらいいな♡
今日の子どもの習い事。衣装の話がお母さん同士でうまくまとまるといいな♡
ちゃちゃーと、簡単で美味しいごはんが作れて、みんなもいい感じで食べてくれたらいいな♡
お布団に入る時は、
はー、お布団ちょー気持ちいい。
今日も一日よくやった。幸せだなー。
って思えたらいいな♡
って、
シーン毎の意図設定してみてます。
人の脳の回路は
95%昨日と同じ。
何もしないでいると、今日もまた、
昨日と同じ思考回路になっちゃうんだって😅
だから、
意図設定したら、そのシーンを一度イメージするから、
自分の望みどおり、なったりするんだ。
まずは、
自分でなんとかできる、
範囲の意図設定していくと、
毎日が、少しずつ、少しずつ
幸せな色に変わっていくよ♡
希望で起きて希望で寝たい♡
