25 維持。

年を重ねるごとに筋力の維持は厳しくなってくる。

20代のようなバネは皆無だし、遊びでしていたダンクなどもはや全く出来ない。

だが、身体に蓄えられてきたトレーニングの蓄積が度重なる怪我でボロボロの身体を支えている。

瞬発力は衰えてきても、筋力は落としたくない。

そのためにもやはりトレーニングは欠かすことは出来ないな。