日本では、終戦記念日。
何もないはずだったこの３連休が
いつの間にかどんどん予定で埋まっていって・・・。
ぎっしり充実した連休となったのでした。
韓国では、独立記念日の今日は
朝からアパートでも愛国心～～～
みたいな放送がバンバン。
ふぅ～。
というわけで、連休最後の夏企画。
１０：３０ サイモン道場。
１時間ほどのトレーニング
今日はまたまた
腕立て伏せ→斜め懸垂チックなやつのループ、
そして、プランク→縄跳びのループ。
腕がきつかった・・・・(;´Д`)というのも、
おそらく週末のバナナボートで筋肉痛のせい。
でも、トレーニング後、
Mindyとしゃべってみたいがためだけに、
Simon＆MindyとNanaとランチへ
チキンサラダ（またまた）。
ここで、偶然、Simon&MIndyのトモダチに会う。
ソウルから遊びに来てるカップルなんだけど、
韓国にいるのに、なぜか日米カップル（爆）
日本語であれこれしゃべりました～
TAKESHIさん、とってもいい人でした
今度はソウルで遊びましょ～( ´艸｀)
ぜひ、龍山とか梨泰院あたりのヤバいとこで・・・・。
ディープSEOULをレクチャーしてもらおっと♪
英語できなくても、そこらへんの度胸だけは負けませんよ。
その後、みんなで広安里ビーチでまったり。
海に入ったり、焼いたり、
SNS更新したり、ブログ更新したり、本読んだり、
思い思いに好きなことをして。
私は焼こうとしたわけではないのにもかかわらず、
日焼け止めno careで、
腕やら首やら焼けてしまいました・・・
やっぱ夏は、釜山におるなら、毎日これを持ち歩くべし！
①水着（下着の代わりに着用可）
②バスタオル（できるだけでかいの）
③日焼け止め（マジでmust item）
④本（ハードカバーで。beachで読書用。）
⑤カフェのポイントカード
そして、さらに、さらに、
Nanaと一緒にREAL SHORT TRIPへ。
これも夏企画の一角
まさかのビーチはしご。
釜山ならではできる技！！！
海雲台駅から松亭駅までのおよそ７、８分を列車で行くというもの。
というわけで、今日の夕食は松亭で食べることに決定。
海雲台駅からしゅっぱぁぁぁぁぁつ
電車、出発の３分前に駅に到着。
切符も買ってなかったけど、ギリギリ間に合った・・・・・・
（出発遅れまくりのコリアンタイムだから問題ナシやったけど。）
海雲台の見慣れた景色から、松亭まで約７、８分。
なんともローカルな駅。松亭駅に到着です！
駅からすぐのビーチへ。
あれあれ！？
パラソルいっぱいよ！？
人いっぱいよ！？
広安里よりでかいんでない！？
パラソル借りて、海へGOOOOOOOO～
・・・・したものの、水が冷たっっっっΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
けど、負けずに、ずんずん入っていきました。
が、しかし、松亭・・・・・びっくりするほど波が高い
数分入って、波を楽しみ（？）
砂浜で冷え冷え・・・・・・(((( ;°Д°))))
とりあえず熱いお湯でシャワーしよってことになったのに、
シャワーがない((((((ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉ
結局近くのチムジルバンへ。
困った時のチムジルバン様
ごはん食べれるし、お風呂入れるし、シャワーできるし、泊まれる（笑）
韓国ってステキ
と感じる瞬間。
と感じる瞬間。うちらのチムジルバンには
『トレーニングができる』という項目も含まれていますがね
そんなこんなで６０℃ぐらいのサウナの中で、
あれこれトレーニングしつつ、写真だけでなく、
ちゃんとできてるかどうかてことで、ついに動画を撮りだす始末。
自分のトレーニング姿を確認するのは大事だとあらためて気づく。
ホンマに韓国の皆さんすみません
（もちろん、人が誰もいない部屋でしか撮っていません！）
これは、フロントプランクなんだけど、
頭（首）が下がってるし、お尻も出てる。
そのくせ、おなかが下がってるからダメね。
キレイに一直線になれる日はくるだろうか・・・・・。
腕のトレーニングや腹筋をちょこっとやって、
お風呂で最高に気持ちよく汗を流して、
びっくりするぐらいきれいさっぱり
ついに念願のオーガニックレストランへ。
「meme」（→ミムと読むみたいです。）
釜山広域市海雲台区松亭洞313-10 4F
+82-(0)51-627-5658
前からHAPSで情報をGETしてたの。
（大して、英語も読めないくせに、ちゃっかりチェック。）
ちょっと韓国にしてはお高めなんだけど、
すんごくおいしいし、雰囲気すごくよかった
↑なんと、このサラダはオーナーさんのご好意で
パンにはブルーベリージャム♪
美味でした～
私のメインは「あわびと松茸の焼き飯」
」
あっさり韓国風の味噌汁付き。
ごはんも玄米・大麦なんかをブレンドしてるみたいで、
味付けもこんぶダシとか、わかめのダシだそうで、
かなり薄味なんだけど、ちゃんと濃い感じ！
日本人の好きな味ってとこかな～(｡･ω･)ﾉ
今日は、オープンテラスで食べたけど、
それもまた、最高の時間でした。
ぜいたくぜいたくSHORT TRIP
次は、ブランチ＠松亭を企画中。
ではではーーーーーーもう寝ます。
おやすみんみん
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