体が資本(アサガオ)

おはようございます。

最高気温26℃、最低気温17℃の予報の東京。

今朝起きたら腰痛がかなり治まって、スッと起き上がれました。

昨日、起きられなくてのたうち回って、起き上がるまでに30分もかかったのは何だったのか...。

とりあえず、3朝のウォーキングにでかけて見ました。

30分...痛みなし。神社さんまで行って折り返し、おやっと思い、もう30分。

1時間、痛みもなく歩けました。

やっと普通の生活が出来るのか(TT)

体が資本、身にしみました。

んでは、よい一日を。