最近
毎日だけど
今日も寒いです
「逃亡者」が４月から衛星放送で見られるそうです
しかし～
これってスカパー、CATVに入ってないと見れないのよね
そして
今晩０時はKPOPフェスティバルの
クルム告知の直後に
申し込み
クルムの皆さんが
クルム席をゲット出来ますように願ってます
ちなみに一般販売は
ぴあで２１日からですよ
昨日のブログに詳しい詳細がありますので見てくださいね
最近韓国のミスカルという飲み物を飲んでます↓
【ミスカルとは】
美容に関心の高い韓国の女性が好んで飲む
ビタミン：ミネラル：植物繊維を豊富に含み
[大麦・玄米・うる米・とうもろこし・黒豆・食塩・黒ゴマ・はと麦・もち玄米・ピーナッツ玄米の胚芽・ケール・ゴマ・松の実・アワ・キビ・りんご・タマネギ・キャベツ・ほうれん草栗・昆布・山芋・エゴマ・ニンジン・大豆・等]
20種類以上の穀物・豆類を干した物を粉末状にしたきな粉のような
韓国伝統飲料です。
消化しやすく高たんぱく質でダイエット・自然健康食としても広く知られており
美肌効果・ダイエット効果があり
ご家族全員の健康食品としても最適です。
先日
朝食のパンがなく
卵もなく
冷蔵庫にこれといって朝に食べたいものもなく
しかたがないから
ミスカルとコーヒーにしてみたら
是が結構腹持ちがよく
お昼まで持ちましたよ
私は
ミスカルの粉大匙2に砂糖（お好みで）、コラーゲンの粉、牛乳を混ぜて飲んでます