この前のヨガ🧘‍♀️のあと

めちゃめっちゃ体が痛くて

久々にヨガ🧘‍♀️をしたからかな?

筋肉痛で…特に横腹の辺りが痛くて

寝返りするのも…イタタあせるってなる。(笑)

本当に運動不足だね。




今朝は ちょっと楽になった感じだけど

ストレッチしたりしないと

やっぱりダメだね照れ




さて

火曜日の「飛べパン」生配信ですが…。

生配信も やっぱりいいねニコニコ音譜


今回は最初からリアルタイムで見れなくてショボーン汗

途中からだったけど

可愛い〜hirokiを見れたよハート

あとから ちゃんと最初から見たけどねウインクハート



いっせい君が喘息で咳をしていて

私も喘息だから…辛いの良くわかるから

大丈夫かな?



薬のおかげで私は だいぶ良くなってきたけど

3ヶ月くらい辛かったなぁ〜汗汗

元気な いっせい君が咳をしたりしてると

私もちょっと辛くなるよ。

早く良くなりますように〜クローバー

(*˘︶˘*).。.:*♡




hirokiは髪を染めたんだね。

ちょっと落ち着いた雰囲気になってたねハート




12時間生配信も楽しみ音譜音譜

待ち遠しいなハート



なんだか ちょっと せつなくも

なっちゃってますが…(*´꒳`*)*:.。.






今朝は霧も降りてて寒かったね。

元気に今日も頑張りましょうハート

*:.。.(*๓´╰╯`๓*).。.:*






         リボン asami 手袋


















今日は久々にヨガ🧘‍♀️に行って来ましたハート

コロナでお休みだったんだけど

また今週から再開したので

久々のヨガ🧘‍♀️で めちゃめっちゃ体が痛いあせる


運動不足だよね。照れあせる



1日 なんだかバタバタとしちゃって

今日は19時から「飛べパン」生配信なんだって…。


リアルタイムでは間に合わなそう😱



途中から見れるかな?

ちょっとでもリアルタイム

見たいなぁ〜照れ

頑張ろ〜。

(๑•̀o•́๑)۶ FIGHT☆




ひろき 星 いっせい君

p(´▽`o)ノ゙ ファイトォ〜♪





        手袋 asami リボン








この前 妹が遊びにきて

久々に おしゃべりに🌸花が咲いちゃいました🌸




いつもなら 

ちょっと お買い物に出かけたりしてたのにね。

コロナもあるし たまには お家で おしゃべりも

良いかな?って感じだったよ。




今年は妹とも ほんとに数えるくらいしか

会ってなかったね。って感じで

コロナは いつまで続くんだろうね。。




妹が可愛いシャンプーとコンディショナーをくれたよハート







最近 髪の毛が ちょっと痛んじゃって
ちょっとお悩み中です照れあせる



お試しサイズらしいけど
香りは良いって言ってた。(笑)



ちょっと女子力 高めていかないとねピンク薔薇
頑張ろ〜チョキ


今朝は 寝坊しちゃったよ💦
昨夜は早めにお布団に入って
すぐに寝ちゃったっぽい。(笑)


なのに 寝坊って💦
ちょっと疲れてるかな?てへぺろ



今週も頑張っっていきましょうハート
(*˘︶˘*).。.:*♡





        リボン asami 手袋