昨日から
ちょっと メンタル的に疲れたな
ってなってて
5月はGWもあって
ちょっと疲れたよね
みなさんは 大丈夫ですか？
なんか気晴らしに どこかに行きたいなぁ
って思ったけど
ばぁばの お世話もあるし
お家を そんなに長い時間 開けられないからなぁ
今日は ホットヨガに🧘行こうと思ってたんだけど
その時間に ちょっと気晴らししてこようかな？
久々に お風呂♨️でも行って
ちょっと のんびりするのも良いかも
って…思いついて
前から 韓国アカスリをやってみたかったから
ちょっと やってみようかな
って事で
初めての韓国アカスリ
行って来ました
初めてだったから
どんな感じか ドキドキ💓だったけど
始まったら ちょっと痛気持ちいい感じで
アカスリだけだと お肌のダメージが心配だから
全身トリートメントとか コラーゲンパックとか
全身ボディケアでマッサージをしてもらったら
めっちゃ気持ち良くて
ちょっと リフレッシュしました
やっぱり 疲れた時は
自分を労ってあげる事も大事だよね
全身 アロマオイルのまま
サウナに行って下さいって言われて
えっ？
このまま良いの？って思ったけど
サウナも気持ち良かった
できれば
もうちょっと ゆっくりしたかったけどね
リフレッシュはできたので
至福の時間でした
気持ちも スッキリして
また明日から 頑張れそうです
頑張り過ぎも ダメだから
息抜きも大事って事だよね
(*๓´╰╯`๓)Ťhαnk ㄚou☆
asami.