昨日は3ヶ月ぶりにヨガ🧘♀️が再開したので
行ってきたよ。
久しぶりに皆んなに会えで楽しかった
でもね。。
時間になっても先生が来ない？
10分たっても来ない？
あれっ？
先生 忘れてる？？って…。
携帯に電話をしても繋がらず
今 向かってるのかな？運転中かな？と
皆んなでどうする？ってなって
やる気満々で来たのになぁ〜。って言ってる方もいて
みんなで笑っちゃいました。(笑)
それからしばらくして
先生から電話がきて
連絡ミスで来週からだと思っていたみたいで
結局 先生が来れないまま
来週からのヨガ🧘♀️のレッスンになっちゃいましまた。
でもせっかく来た事だし
皆んなで前後向かいあって
ヨガのポーズを🧘♀️🧘♂️思い出しながら
最初は呼吸法だよね。
こんなのあったよね。
こんなポーズもやったよね。と言いながら
1時間くらい身体を動かしました。
意外と皆さん覚えていらっしゃる。(笑)
3ヶ月ぶりだからね… ちょうど良い感じかね。と…。
何より皆んなの元気な顔が見れて
おしゃべりできたり
マスクはしっかり着用ですが…。
楽しかったし元気を貰えました
最後にいつも お掃除をして帰って来るんだけど
そこにアルコール消毒も入りました。
体温測定やマスク着用
消毒をしてからの入室
コロナ対策をしながらのヨガ🧘♀️レッスンに
これからはなっていくんだな。と
改めて思いました。
マスク着用しながらだと
やっぱり ちょっと息苦しかったり
熱中症にも気をつけなきゃですが
水分をしっかり取りながら
また皆んなの元気な笑顔が見れるように
来週も頑張ってやっていきたいです
今日も もう朝から暑いね💦
熱中症に気をつけて
今日も頑張ろ〜
asami