昨日は背中が痛くて
アロマヨガと アクアビクスの
日だったんだけど
朝から気合いで頑張って行ってきたよ。
気合いだ！気合いだ！気合いだ〜！(笑)
アロマヨガも背中が痛いと
思うようにヨガのポーズもできなくて
昨日はバレリーナみたいなポーズを
やったんだけど
フラフラしちゃって
出来なすぎて笑っちゃってたら
周りのお母さん達まで
つられれて 大笑い。
もう。
笑うから つられちゃったよ。
なんて…。
痛くても なんか楽しくできた。(笑)
アクアビクスも
プールの中だと痛みも緩和されて
案外 大丈夫だった。(笑)
アクアビクスの後の
水中コンディショニングもやっちゃいました。(笑)
昨日の水中コンディショニングは
女性スタッフさん。
毎回 どのスタッフさんになるかは
始まるまで わからないんだけど
昨日のスタッフさんは
プログラムが毎回 面白くて
いろいろ器具を使って
グループに分かれてウォーキングリレー
お話ししたこともない人とも
同じグループになって なんか 一体感
プチ 運動会気分で 楽しかった。
ちなみに最下位でした。(笑)
でも 応援は一番だったし
なんか盛り上がって
めっちゃ仲良くなりました。(笑)
年齢も さまざまだけど
これも 素敵な出会いだよね。。
プールの後のジャグジートークも
毎回楽しくて
ついつい 長話になっちゃって
昨日は朝から4時まで
帰ってから夕飯の支度をして
下の子のお迎えに行ったりでクタクタ…。(笑)
でも
今朝は 疲れてるけど
背中の痛みがないの。。
ん？
何が良かったのかな？
んー？
やっぱり 気合いかっ？！(笑)
今日は のんびり 頑張ろ〜！
ASAMI