アロマヨガ…。
かれこれ始めて一年になります
毎週 癒しと リラックスで
本当に心地よい時間を過ごさせて
頂いております。。
去年の始めたばかりの頃を
思い出したら
だいぶ 先生の言ってる事が
できるようになった気がする。
始めたばかりの頃も
それとなくできてる感じだったけど
自分的には できてるって
思ってたけど…。
今にして思えば
全然できてなかったなぁ〜〜と…。
ちょっと先生の言ってる事が
わかるようになってきたのかな。。
たぶん
来年も続けてたら
もうちょっとできるようになって
去年 だいぶできるようになった…って
言ってたけど まだまだだったなぁ〜〜って
思うんだろうね。
なんでもそうだけど
スキルが上がって始めてわかる。
なので
まだまだ…。
ちょっとづつ進歩してるかな。。
今日はアロマヨガの後
プールてウォーキング…。
帰ってきたら 疲れちゃって
マッサージチェアーで
マッサージしてるうちに
爆睡していたみたいです。(笑)
夕方まで 寝ちゃった
いつも アロマヨガでは
バックにヒーリング音楽が
かかってるんだけど
ヒーリング音楽も
とっても癒される。
ヒーリング音楽をupしようと
思ったんだけど
長いのばかりで…。
目に とまったのが
ジャクソン5の
「I'll Be There」
マイケルの子供の頃の
ピュアな声がなんともキュンとくる。
マイケルジャクソン
大好きだった…。。
では
おやすみなさい
いい夢 見れますように…。
ASAMI