今日はね。
下の子と 市の温泉施設に行ってきました
ジム・フィットネス・
プール・ヨガなどもできる施設で
ヨガと ボディコンディショ二ングっていうのを
体験してきました
下の子は初めての体験
私も ボディコンディショ二ングっていうのは
初めてでした。
ヨガよりも そちらの方がキツかった。
子供と一緒にできて楽しかったけど
定員制なので整理券をもらって
定員いっぱいでした。
スタジオも満員で
ちょっとギュウギュウだったけど
結構 年齢層高め…。
お母さん達？っていうか
お婆ちゃま達も多かった。
でも 皆さん 凄いね。
完璧に 負けちゃってます。(笑)
夏休み中に また行けたら
子供と一緒に行きたいよね
楽しかった
今度はアロマヨガと
プールでアクアダンスっていうのがあって
そちらも体験してみたい。
続けられると良いんだけどね。
ちょっと頑張ってみようかな
では おやすみなさ～い
ASAMI