行って来ました ヨガ…
いゃあ～。
結構 キツかったょ。
自分では 体が柔らかいつもりだったけど
やってみたら これがね。
イテテテテの連発…
思うようにはいかないね。
コロリン コロリン。
転がっちゃって 全然できない。(笑)
自分で おかしくて笑っちゃった。
片足で立つのも フラフラ～。
足腰 弱過ぎです。
筋肉痛 なるな。
たぶん2～3日してからかな。。(笑)
でも
気持ち良かったし次回が楽しみ
お家でちょっと練習しようかな。。
ご一緒した生徒さん達も
みんな気さくな感じで
良い人ばかりだった
さて
また楽しみができました
がんばろっと。
ASAMI