ジプレキサ頂いてきました。
ワイパックス飲んでも効かないときは、ジプレキサ飲んでみて、と。
夜寝る前にエビリファイ3㎎を2錠。
布団に入ってもなかなか寝付けない。
だんだん不安になり、ワイパックス0.5㎎を2錠飲みました。
そしてゆーっくりと就寝。
何が不安ってわけじゃないんです。
ぼんやりした不安に包まれてしまうんです。
主人に頼っても、横になると寝ちゃう人だから・・・申し訳ないけどあまり当てに出来ないです。
起きていれば話も聞いてもらえて受け止めてもらえるんですが。
でも、いつも支えてくれて感謝してるんです。わたしにはもったいない人だって。。。
元気じゃなくて、負担をたくさんかけて申し訳ないです・・・。
ちょっとかなしいな。元気になりたいな。
がんばるぞ。
大丈夫だもん。
ここに吐き出してみた・・・。
文章にするって難しい。
不安はどんなですか？って、具体的な説明とか。
胸骨の内側がもやもやして重たい感じ、としか。
今は大分いいです。
まだ胸骨の内側にもやっとしたものがちょっといるけど、昨晩に比べたら大分。
みんなみんな、いいことありますように。