今日のランチはモロゾフカフェで
ホットサンドイッチとデザートのワンプレートを注文
シャキシャキの薄切り野菜に、チーズ、ハムにサクサクのトーストがおいしい～
飲み物はホットレモンティー
真夏でも飲み物は毎回ホットレモンティー
レモンティーが超好き！という理由ではなく、お目当てはこれ
レモン
紅茶はストレートで飲み、レモンはブラウンシュガー1個と一緒に直接食べます
モロゾフのレモンは酸味が柔らかく、苦味えぐみが殆ど感じらないからできる技
レモンの皮には
絞り汁よりビタミンCが多く含まれる
ビタミンCと共に強い骨を作るのに欠かせないカルシウムが含まれる
体内から毒素を出し、免疫力を高めるビタミンPが含まれる
肝機能を促進する栄養素が多く含まれていて、肝機能up➡血液サラサラになる
等、美容健康面で嬉しい効果あり～
美味しくて体に嬉しい食べ方、オススメですよ～