なかなかこの辺りから体重が減りませんが、ダイエット頑張ってますよ。あすけんで毎日カロリー計算をしています。たまにスナック菓子を爆食したりするけど（だから減らないんだよ）。
あすけんを始めた頃は57.4キロくらいだったので、ずいぶん体型も見た目も変わってきました。夏に向けて着る物がなくなってきたので、ジーンズの新しいのを買いたいなと思っているところです。もう少し頑張って、48キロになりたいです。
お菓子をやめられないのが今の課題です。チョコレートとかクッキーとか、つい食べちゃいます。お菓子ってカロリーが高いので、うっかり食べるとその分調整して目標摂取カロリーの範囲に収めるために貧しい食事をするハメになるんですよね。判ってはいるんですけどねー。ゆでたまごや、チーズ、豆腐、ナッツをお菓子の代わりに食べると栄養を摂取出来て口淋しさも回避出来るので、なるべくそちらを選ぶようにしています。